Budismo ilumina o coração das pessoas durante a crise do coronavírus

Budismo ilumina o coração das pessoas durante a crise do coronavírus

Monges budistas estão usando suas vozes para alcançar as pessoas

O budismo tem sido algo em que as pessoas confiam no Japão quando enfrentam crises, como desastres ou epidemias.

Durante a atual pandemia de coronavírus, as pessoas estão estressadas, com ansiedade, incerteza e inconveniência. Alguns lutam com irritabilidade, depressão, instabilidade ou violência doméstica. Em tempos tão difíceis, os templos e monges budistas estão alcançando as pessoas e curando seus corações.

Transmissão ao vivo 24 horas de um famoso templo acontece pela primeira vez na história

Um famoso templo na antiga capital Nara, chamado Todaiji, fechou a entrada do salão principal para impedir a propagação do coronavírus.

Em vez disso, o templo abriu uma janela da frente para que as pessoas possam ver a face do Grande Buda dentro. O templo iniciou uma transmissão ao vivo de 24 horas da figura, algo sem precedentes. Os monges começaram a orar todos os dias ao meio-dia a partir de 1º de abril pelo fim da pandemia. As pessoas que visualizam o feed podem orar junto.

Budismo ilumina o coração das pessoas durante a crise do coronavírus 1
Uma transmissão ao vivo de 24 horas do Templo do Grande Buda de Todaiji

O Grande Buda foi criado no século 8 com orações para que as vidas se beneficiassem sendo salvas de epidemias, desastres e agitações. O Templo Todaiji diz que quer que as pessoas sintam que o Grande Buda os vigia sempre em tempos instáveis e que seja como uma rocha para suas orações.

Monges usam palavras para despertar pessoas

Monges budistas estão usando suas vozes para alcançar as pessoas.

O Templo Tsukiji Honguwanji, em Tóquio, publica vídeos no YouTube de monges pregando desde que o templo suspendeu sermões para impedir a propagação do vírus.

Um monge falou sobre a diferença entre um mundo que é “dado como certo” e um mundo que é “grato”. Ele disse que, quando pensamos que somos privados do que é dado como certo, sentimos dor. Mas se não tomarmos as coisas como garantidas, podemos ser gratos.

Budismo ilumina o coração das pessoas durante a crise do coronavírus 2
O Templo de Tsukiji Honganji, em Tóquio, postou vídeos no YouTube de monges pregando.

O vice-diretor Higashimori Naoto diz que o budismo e seus templos há muito enviam mensagens quando o país enfrenta dificuldades. Ele diz que os monges querem ajudar as pessoas a aliviar a ansiedade e a dor e recuperar a paz de espírito nas circunstâncias atuais.

Essas mensagens não são entregues apenas online. Os templos no Japão costumam ter quadros de avisos em seus portões, não apenas para anunciar as datas dos eventos, mas também para enviar mensagens que os sacerdotes desejam transmitir aos transeuntes.

No final de abril, o Templo Myofukuji, em Tóquio, transmitiu a mensagem: “Nunca deixe seu coração ser infectado por vírus. Nunca perca seu espírito humano”.

Budismo ilumina o coração das pessoas durante a crise do coronavírus 3
A mensagem diz “Nunca deixe seu coração ser infectado por vírus. Nunca perca seu espírito humano”.

Tomikawa Dairyo, o sacerdote do templo, disse que escreveu a mensagem com a sensação de que há muito medo e ansiedade na sociedade, como visto com pânico nas compras em supermercados, ataques a pessoas infectadas e vigilância. Tomikawa diz que queria que as pessoas mantivessem sua bondade e compaixão.

Sua mensagem foi compartilhada nas mídias sociais. Alguns usuários do Twitter postaram a imagem acompanhada de mensagens como “decidi superar esse momento difícil com bondade e força” e “fui despertado pela mensagem”.

As pessoas migram para a meditação da atenção plena

A meditação da atenção plena ganhou popularidade como uma maneira prática de acalmar a mente. A atenção plena tem sua origem na meditação budista, que significa chamar a atenção para o momento presente, sem julgamento.

É popular entre as empresas de tecnologia do Vale do Silício como uma maneira de melhorar a concentração e a memória. Sua eficácia agora ganhou novo foco durante a crise do coronavírus.

Desde o final de abril, 35 monges de templos de diferentes seitas de todo o Japão se reuniram online para organizar a meditação da atenção plena chamada “Templo Saudável On-line”. o número de participantes tem aumentado e agora ultrapassa os 150 por dia.

O evento começa às 7 horas, todas as manhãs, com um monge sendo o anfitrião. Os participantes primeiro se alongam e depois meditam, concentrando suas mentes na respiração. Após a meditação, eles compartilham as experiências pelas quais são gratos e o que desejam fazer no futuro para cultivar um clima positivo.

Matsumura Kazunori, o planejador do evento, diz que as aulas de meditação criam um ritmo diário quando as pessoas precisam trabalhar em casa. Matsumura também diz que, praticando a meditação da atenção plena, as pessoas podem deixar de lado o pensamento e refrescar a mente, além de poder organizar seus pensamentos e bem-estar físico sozinhos.

Embora o estado de emergência tenha sido retirado no Japão, os tempos difíceis continuam. O budismo apoia as pessoas e as ajuda a se concentrar em suas vidas interiores, sem se encobrir pelo medo.

Fontes:

Takara Stefens é Gaúcho de nascimento, alma e coração, cidadão do mundo por opção. É pai, professor, escritor, vegano desde 2020 e amante da vida e de tudo que é belo.

Veja o perfil completo de Takara Stefens